我是個到哪都很好睡的人，但不知道是不是年紀越來越大(!?)，越來越感覺到，只要在夜晚有一點點光線映入眼簾，就會影響睡眠品質與入睡的難易度。這次暑假挑戰一打二帶小孩去歐洲過暑假，而且抵達當天是一大清早在慕尼黑機場降落，去飯店 check in 之後，立刻要玩一整天才能睡覺，飛機上睡不睡得好成為超重要的任務。經過我的實驗證明，還好我有帶了好朋友大力推薦的 Sleepmaster 精品睡眠眼罩，我在飛機...