3月北海道春雪大推！我的 Snowboard 單板初體驗：原來兩天根本玩不夠！
今年 3 月，趁著跟老公請了一個禮拜的假到北海道滑春雪，我做了一個非常需要勇氣的決定：上了兩個整天的教練課，挑戰我從來沒想過此生會接觸的運動：Snowboard 單板滑雪！
整體來說，這是一場出乎意料、非常棒的初體驗！ 老實說，我也不知道究竟是因為平常有在重訓打底，還是因為我請到了超級有耐心的 Angel 教練一對一手把手帶領，又或者是因為我玩 Ski 雙板已經好幾年、對雪地運動稍微有點概念？
總之，這兩個整天的單板初體驗，竟然可以用「很美好」來形容！
從零開始學單板：原來找對腳感這麼重要
我在台灣完全沒有玩過滑板，頂多就是嘗試過幾天衝浪，對於這種「兩隻腳被綁在同一張板子上」的運動實在很不熟。
還好教學是循序漸進的：
一開始，教練先讓我踢踢小雪球，測驗我是屬於左腳在前 (Regular) 還是右腳在前 (Goofy)。接著，穿上一隻腳在板子上，另一隻腳在雪地上像玩滑板一樣「嚕」著前進，慢慢感受板子滑動的感覺。就這樣在初學區跟我的雪板好好培養了一會兒感情，神奇的是，滑著滑著竟有種「好像不是第一次玩」的錯覺！
單板必經之路：可以行遍萬里路的「落葉飄」
大家都說，學會單板的落葉飄就能走遍天下。 一開始學的是正面朝下的 Heel Side 落葉飄。因為 3 月的春雪呈現沙沙的質地，滑起來速度不會太快，伴隨著板子刮過雪地那種「刷刷刷」的聲音，不知道為何，讓人充滿了安心感。
倒是背對著山底下的 Toe Side 落葉飄 充滿了挑戰性！ 教練生動地形容：「這個動作很像男生的站姿尿尿！」我實在是太不熟悉這個姿勢了，所以摸索的時間大概比 Heel Side 多了 10 倍吧！不過儘管如此，也絲毫沒有磨損我對這個新運動的好奇心，腦袋裡還一直興奮地想著：「那接下來呢？」
全場最難大魔王：上下纜車的極限拉扯
不過，整趟學下來最難的大魔王，絕對是「下纜車」！
從纜車站附近的平地開始，就必須解開後腳，只留一隻腳綁在板子上，另一隻腳在雪地上嚕。天啊！我的左腳膝蓋感受到一股快要抽筋的拉扯感，有夠不舒服！
【上纜車的驚險瞬間】 到了閘口，教練開始下達指令：
- 右腳（沒綁住的那腳）一半踩在板子上、一半踩在雪地上，保持 50% / 50% 的重心比例。
- 往前進時，眼睛一定要看著前方（要去的地方）。
- 纜車一來，趕快滑到指定的乘車線等待。
- 眼睛改看著往屁股靠近的座椅，一碰到就立刻坐下，腳絕對不能動！順順地讓纜車把你帶走，千萬別硬扯板子，不然腳會受傷。
【下纜車的生死一瞬】 下纜車更是大考驗！
因為要把板子放直，身為 Regular (左腳在前) 的我，必須讓左邊屁股幾乎快移出椅子外：
- 右手緊緊扶著椅子，直到自己能站起來為止。
- 重心一定要壓在前腳，順勢往前滑。
- 眼睛看著前方，直到安全滑出纜車區。
我有幾次不小心讓板子歪掉變成橫的，結果就在纜車座椅下摔倒，真的有點恐怖！但跟著教練提醒的重點，多練習幾次後，我能感覺到自己越來越進步。
意猶未盡的進步與滿滿成就感
從 Heel Side 到 Toe Side，再慢慢練習到 C turn，我竟然滑到不想下課！
原來初學單板兩天真的不太夠，心裡滿是意猶未盡的感覺。
而且最讓我驕傲的是，這兩天我竟然學會了自己從平地坐在板子上，然後靠自己的力量站起來，實在太佩服我自己啦！
為什麼強烈推薦 3 月學 Snowboard？
最後，真的要非常感謝 Angel 教練耐心無比的叮嚀，讓我的初體驗如此美好。
如果你也想要初學單板，很推薦找 Angel 教練唷！
這是 Angel 教練的經歷介紹 點這裡
這次，我也意外發現，3 月真的是初學 Snowboard 的絕佳時機！
- 雪質友善： 春雪鬆軟，摔倒比較不痛，對初學者超友善。
- 氣候舒適： 天氣已經沒那麼酷寒，在雪地裡練習剛剛好。
- 避開人潮： 餐廳終於不用大排長龍了。
- 高 CP 值： 教練課的價格通常比旺季（1、2月）便宜！
這趟完美的春雪初體驗，已經害我偷偷在計畫：是不是明年也要挑這個好時機，繼續精進我的單板技術呢！？
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