日本滑雪行程時間安排｜初學滑雪應該滑幾天？幾月去比較適合？

2024.01.23

初次滑雪應該要滑幾天？幾月去比較適合？這是大家在準備滑雪行程時，不容易發現這是個問題，但往往會因為滑雪行程的時間沒有妥善安排好，而無法感受滑雪真正的樂趣所在。所以這篇跟大家分享，初學滑雪幾天比較適合，每一天在幹嘛。以及幾月去，還有安排星期幾去滑雪，會玩得比較盡興。

初次滑雪安排幾天比較適合？

初次滑雪，至少安排三天，會比較能完整體驗滑雪這項運動。為什麼這麼說？因為第一天光是要學會穿鞋子、穿上板子，學怎麼跌倒、練習怎麼站起來，半天就過去了。再來就是要學如何煞車，才能確保在雪場上不會撞到別人。

以我學 Ski 的經驗來說，第二天會學怎麼轉彎：向左轉和向右轉。這看起來是一樣的東西，但因為有慣用邊、慣用腳的緣故，通常會有一邊轉彎做得比較好，另一邊做得比較差。所以轉彎會需要一直不停的大量練習。

等到可以上纜車去比較高的坡滑下來時，就是要學上下纜車的技巧，要怎樣可以很優雅自在的上下纜車而不摔倒，下纜車時，要讓兩腳平平貼地，然後順著坡往前滑，再看是要左轉或是右轉去跟教練或隊友集合，這也是要學的。大概到第二天快結束時，會有比較進入狀況的感覺。

通常滑到第三天，身體會比較累。這天要把前面兩天教的東西綜合練習，練到比較順暢，讓身體記住這個感覺，再結束這次滑雪旅程，下個雪季來的時候，就不用從頭開始。

我是覺得，既然要體驗，就要給自己完整的時間學習，畢竟這是項極限運動，給自己的腦袋和身體一個很專注的時間好好學，才有可能看到自己的潛力，以及知道自己會不會喜歡&繼續這項運動。而且比起自助旅行去各地看景點與吃美食，滑雪多了很多其他的費用：上教練課、租雪具、買雪票、搭車到雪場，一個人滑三天兩夜，這些費用加起來也要一兩萬元，一家四口就要乘以 4，所以馬虎不得呀！