Hanazono 的 Niskeo International Snowsports School 是好友推薦，讓我們大人和 3歲的小小孩都能專心學滑雪的學校。

2017 年聖誕節北海道二世谷滑雪之旅，是我們全家第一次滑雪，同行的是朱寶幼稚園同學們。因為考量到朱寶的好朋友沒有寒假，只有12月聖誕節的時候才有一週的假期，而12月底雪況最好的應該非北海道莫屬，加上另一位朱寶好朋友的爸爸媽媽是滑雪高手，對二世谷很熟，貼心地推薦這間澳洲人開的滑雪學校，開啟了我們學滑雪之路。

我想，既然要學滑雪，就專心好好的學吧！七天的北海道之旅，扣掉頭尾兩天搭飛機，其他五天，我們全家兩大兩小，報了整整五個整天的滑雪課。以結論來說，我覺得滑雪五天是個超讚的安排，學習有成效，第二天就開始練S型轉彎了，到第四天和第五天真的覺得滑雪是好玩的了！

我的平衡感很差，連腳踏車都騎得不太好，假如連我都學的會滑雪，這將會是我們家每年一定要一起做的事！就像我們全家每個人都很愛吃一樣，可以四個人一起做一個大家都很喜歡的事，幸福感不是乘以四而已，那是種做夢都會笑的感覺，很開心很滿足呢～

二世谷 Hanazono 滑雪學校的課程

Niseko International Snowsports School 的滑雪課分成團體班和私人教練班。我幫我和老公報的是大人的團體班，幫朱寶和錢錢報名的是小孩的團體班。這裡團體班的師生比是1:5，也就是一位教練會教最多5位學生。但依照我遇到的情況，我和朱爸一起上了5天整天課，通常一班是3~4位學生，其中有一天半的時間是我們兩個學生而已，我覺得還蠻幸運的。

小孩的滑雪團體班分為3-6歲的Tic Tac課程以及7-12歲的Yuki課程。因為錢錢3歲，朱寶6歲，所以都是報名Tic Tac課程。全天課程從早上9:45報到之後，到下午15:30我們才需要接他們出來，中午老師會處理他們的午餐，午餐前還有熱巧克力可以喝。

選擇小孩滑雪學校最重要的考量

孩子中午的午餐由學校包辦

當初之所以朋友大力推薦這間滑雪學校很重要的原因，就是學校中午可以幫忙照顧孩子們的午餐。因為這樣爸爸媽媽們可以輕鬆地照顧自己的午餐就好，通常滑雪場的午餐時段，餐廳都會擠滿了人，要找個位子需要花些時間。或是如果還在哪個山裡滑雪，也不用特地趕著回來拎小孩吃午餐，超棒的！又或者，如果小孩鬧脾氣，中午看到爸爸媽媽之後，下午想要黏著爸爸媽媽，爸爸媽媽就沒辦法繼續滑雪了，那也是個煩惱呀～另外值得一提的是，聽這幾個孩子們每天下午下課後的分享，都嚷嚷著說午餐有多好吃多好吃！他們根本忘記爸爸媽媽了啊～顧好我們家孩子的「吃」，真的超重要的！

帶小孩出門滑雪最難的一關：克服小小孩的情緒

帶小孩出門滑雪，要擔心的事情比較多：擔心他們的情緒，擔心他們會不會覺得冷，擔心他們會不會受傷。後面這兩點，對我來說都覺得還好，因為穿著裝備都準備的很妥當，一人身上也放了好幾塊巧克力，隨時可補充熱量（但後來發現他們的學校老師也會給巧克力耶！）我最擔心的其實是情緒，尤其是錢錢，因為她可能會因為下午累了而突然某個點不對勁或面子拉不下來就爆走。

我出發之前，一直有跟錢錢溝通，要她聽姊姊和老師的話。然後因為這個滑雪學校是澳洲人經營的，全程是英文教學，但錢錢聽不懂英文（但事後發現，這裡其實有中文教練，所以想要去的人假如想要中文教練，可以再問問學校能否安排）。我行前很擔心假如她鬧脾氣，可能無法被老師理解她在鬧什麼，所以行前也不停交代姊姊記得照顧妹妹，幫她翻譯。

在我們到滑雪學校報到的第一天，老師說，理論上他們3-6歲的Tic Tac group裡，還會再把年紀較大的小孩和年紀小的小小孩分班教學，但因為錢錢不懂英文，所以老師問我說：「如果把他們放在同一班，我必須理解，那個group裡會比較照顧到小小孩的能力與需求，對姊姊來說會變成學的比較慢，我是ok能接受的嗎？」我回答：「是ok的！」我覺得學習的過程，開心以及有信心是我最在意的事。讓保守的姊姊一開始與妹妹同一班，可能會讓姊姊覺得簡單，但同時也讓她有信心以及對妹妹有責任感，我覺得這樣的學習也很重要，雖然速度慢一點是個犧牲，但只好先做這樣的取捨，邊走邊看囉！

小孩一開始的課程是在室內，主要是讓他們先熟悉環境之後，然後教他們穿裝備，做幾個基本動作（例如煞車)的解釋及練習。然後才到室外去現場演練。如果是大人初學的話，穿上雪鞋，馬上就在室外練習如何套上一隻板子、然後套上兩隻板子，接著就開始基本動作練習，不停爬上小山坡，滑下山、再爬上、爬下，不停巡迴。

我們上課的時候，剛好遇到小孩們也在附近練習，看雪這麼白茫茫的一直下，看這群小孩還是很專心的聽老師說話，小孩的適應力真的比大人快很多。第一天滑雪結束的時候，他們倆超開心的啊！一直說今天有多好玩多好玩！

但，問題還是來了！到了第二天滑雪的下午，老師把姊姊升班了，妹妹一下子不太能接受姊姊不見了，於是不太開心，老師就把她留在室內玩玩具。我去接她的時候，她看起來還蠻平靜的，但我默默覺得老師很厲害，這招完全有壓住她的情緒，讓她自己冷靜下來。錢錢看到我就跟我說她好想跟姊姊一起，姊姊怎麼不見了？於是我花了一個晚上的時間，讓她明白：因為姊姊比較大，所以要去學更多比較難的東西，然後因為錢錢很棒，所以自己可以慢慢學著照顧自己，跟著老師做動作，然後中午吃飯的時候就可以看到姊姊，下課的時候就可以看到爸爸媽媽。

第三天早上，很順利地進去學校上課，一整天下來，沒哭也沒哎哎叫，適應的不錯，讓我們鬆了一口氣。

姊姊說，其實她第二天被升班的時候她有掉眼淚，因為她不想要跟妹妹分開，老師很細心地察覺到她掉眼淚，幾個老師還湊在那裡逗她笑，她破涕為笑後就沒事了。但，這就是個性啊～有些孩子因為能力好被升班，會整個很驕傲更有自信！但姊姊因為有責任在身，反而哭了！還好姊姊有開朗的老師引導著，一下子就沒事了。姊姊跟我分享這件事的時候，說起來落落大方，讓我覺得她也突然長大了呢！

第四天早上，錢錢竟然說不想進去上課，因為她不能跟姊姊一起上。我想說這孩子是出哪招啊！每天都給我出考題～於是我趕快說些今天可能會學的東西，會吃到的點心有哪些，移轉她注意力，然後把巧克力放進她的口袋叫她去學校請老師吃，再放了一顆巧克力在她嘴巴裡，她就搖搖晃晃穿著雪鞋走進教室了！當媽媽的真的隨時都要有對策，小孩出招媽媽就要接招，還好我最拿手的事情就是解決問題，孩子你再怎麼變，還是能掌控在我的手中啊哈哈哈！

第五天早上，非常順利的把小孩們送去學校，因為錢錢和朱寶都超期待這天滑雪，下午結束的時候還一直嚷嚷還要再滑！但我們錢花光了要回家繼續努力工作賺錢了呀～

Hanazono 滑雪學校的環境長什麼樣子？

對滑雪初學的我們而言，眼前這一片就是我們練功的第一步。一開始要一直練習踩著雙板還能快速移動上山，然後不停的滑下來練煞車，一直煞、一直煞。

等到會煞車了，就可以做手扶梯（magic carpet）到比較高一點的坡，練習在緩坡上以及陡坡上S型全制動煞車式的轉彎。圖片中藍色一條的就是手扶梯，對菜鳥的我來說，連如何踩在ski雙版上成功從手扶梯移動到雪地冰面上，都是需要練習的（哈哈遜斃了！）但是每一個小小進步都覺得好玩極了！

這個滑雪學校還提供一個很棒的爬坡方式，是用摩托車拖著一個汽艇，然後載大概5-6個大人上山坡，然後我們就可以從上坡上再慢慢滑下來，把轉彎以及煞車練的再熟一點！  而且這樣我們也不用買纜車票，就可以練基本功，還蠻省錢的（畢竟纜車票也不便宜啊！）

這張照片是我們某天和朱寶他們班一起搭船上山，她酷酷的不願意跟我們熱情打招呼。可以這樣子和孩子一起分別學習，還蠻有趣的！而且我發現一起上課的爸爸媽媽們，都會偷偷看自己小孩在遠方練習的樣子，看到孩子很努力學習的樣子，逼我們自己一定要學會啊～不能漏氣！

爬上坡之後，就可以從坡上滑下來，教練會透過不同方式的練習，讓我們更熟悉轉彎時，重心要在雙腳間移動。

Hanazono 滑雪學校的師資

這裡的課程安排是按照滑雪技巧的程度做分班，每天都會評估我們能否晉級。我們前三天和第五天都是跟圖中這位澳洲教練Anneka，她是澳洲人，還在念大學，她從四、五歲開始每年滑雪，青少年時期的時候每年有兩週的時間都在滑雪，所以上大學之後，考到滑雪教練執照，冬天就會申請到滑雪學校當教練。我覺得她教基本功教得很清楚，而且針對每個人的問題都會點出來，然後分別帶著練習。怪不得學校都派他教level 1和level 2的學生。

等到我們的四天滑雪的時候，我們就認識另一個來自丹麥的男教練，他也是超年輕的（可惡！沒拍到照片！），同樣是冬天申請來北海道當教練。朱爸跟男教練一學，進步神速。我覺得跟男生和女生學習的方是不同有關。而我的轉彎也因為男教練教的小技巧，突然開竅了！

我覺得課程中會換教練這個安排，對我們來說是好的，雖然在教練轉換時需要彼此花時間適應，但是可以看到不同教練的專長，從中選擇適合自己的方式，對技巧掌握會有幫助。

在這個滑雪學校裡，教練們會輪一個月教大人，一個月教小孩。我們的教練Anneka跟我說，教大人和教小孩很不同，教大人的時候要解釋很多，要說很多話，不然大人會不明白你在幹嘛，而且大人會怕。但教小孩的時候，就是做給他們看，然後叫他們照著做，就學會了。教小孩比較辛苦的地方是要面對小孩的情緒，以及不聽話。我在山上就有看過教練一對三的時候，教練還在幫一個小男孩穿雪板，另外兩個小男孩就說：”教練bye，我們要走囉！” 我在旁看得覺得超替他們擔心的，是要走去哪啊？！

在 Hanazono 滑雪學校的學習成果

這個圖是課程分級的說明，解釋各級會學到哪些東西。滑了五天，我和朱爸和朱寶都是Level 3，錢錢因為語言比較不適應，而且年紀比較小，所以還在Level 1。

小孩課程結束會得到這樣的護照：

這是錢錢的：雖然他還在Level 1，但是還是完成了一些任務唷！

這是6歲朱寶的：

Hanazono 滑雪學校的課程費用

小孩團體班課程5天是55,000 yen, 大人團體班課程5天是68,000 yen，總共246,000 yen，台幣73,800元。我們去的時候是聖誕節，是日本人的年假，所以沒辦法有任何優惠。如果避開日本人放假和中國過年，有些租設備+滑雪課bundle的組合，是可以省下一些錢的。但聖誕節去這兒的好處是，人沒有非常多，主要是遇到新加坡和馬來西亞人，以及澳洲人為主，玩起來的品質還不錯。

小孩團體課(3-6歲班)費用表

大人團體課費用表

租借滑雪衣物以及滑雪設備的費用

我們是和滑雪學校配合的設備店租借衣物和設備：https://hanazononiseko.com/en/winter/rental-and-retail/rental

除了我和朱爸有些東西是好友借我們的之外，朱寶、錢錢和朱爸出發前在台北買了雪鏡和手套，其他東西就是用租的。

5 Days Mid Range Skis, Poles and Boots – 19,000 yen 一人 *2 (我和朱爸) = 38,000 yen

5 Days Child Range Skis, Poles and Boots – 11,500 yen 一人*2 (朱寶, 錢錢) = 23,000 yen

5 Days Helmet – 3,500 yen 一人 *3 (朱爸, 朱寶, 錢錢) = 10,500 yen

5 Days Jacket and Pants – 9,400 yen 一人*2 (朱寶, 錢錢) = 18,800 yen

我們在7月底的時候訂租借設備，有早鳥優惠85折，原本 90,300 yen, 打完折76,755 yen，大約23,000台幣。

下一次學滑雪希望可以做些調整的地方

(1) 下一次滑雪，希望也可以安排4-5天完整的滑雪時間，應該可以再進步一些。

(2) 請教練的時候，要幫朱爸和錢錢請中文教練，他們應該可以進步更多。

(3) 如果下一次滑雪可以選擇請教練的天數（如果是團進團出就不能選了），可以請教練2~3天的時間，其他時間可以自己練習。

給還沒去過滑雪的你的小小建議

如果你平常有在運動，滑雪真的很好玩，而且學習的過程沒有羈絆與干擾，可以非常專心的在自己身體的練習上！

如果你平常沒有在運動，那滑雪前記得要規律地做些運動：TRX，瑜珈都不錯，讓自己的大腿和屁股多些力量，學起來不會這麼痛苦。

我們一起加油喔！

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